A fome emocional é um fenômeno que envolve o consumo de alimentos não devido à necessidade física de nutrientes, mas sim como uma resposta a emoções, como estresse, tristeza, ansiedade ou tédio. Essa forma de comer está ligada à busca de conforto emocional e não à saciedade física. As pessoas que experimentam a fome emocional...Leia Mais